Sebastian :)

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 851 Szacuny: 0

Imię: Sebastian Nazwisko: Streng Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-23 16:12:33 Data rejestracji: 2015-01-29 19:23:43 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW Ocena treningu	Trening dla początkujących	2	2016-09-03 18:56:09
Odżywki i suplementy w Holandii	Odżywki i suplementy	3	2016-05-12 20:10:18
Low carb I praca	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-03-01 22:26:40
Low carb - Marzec 2016	Odżywianie i Odchudzanie	12	2016-02-19 23:14:32
Redukcja - suplementy (marzec 2016)	Odżywki i suplementy	10	2016-02-20 23:49:03
Proszę o wypowiedz	Trening dla początkujących	6	2015-07-01 21:22:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW Ocena treningu	Trening dla początkujących	2016-09-04 22:08:35
Odżywki i suplementy w Holandii	Odżywki i suplementy	2016-05-12 20:20:56
Low carb I praca	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-02 02:11:48
Low carb - Marzec 2016	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-22 08:38:28
Redukcja - suplementy (marzec 2016)	Odżywki i suplementy	2016-02-21 21:29:44
Redukcja - suplementy (marzec 2016)	Odżywki i suplementy	2016-02-21 16:37:19
Redukcja - suplementy (marzec 2016)	Odżywki i suplementy	2016-02-21 16:23:30
Redukcja - suplementy (marzec 2016)	Odżywki i suplementy	2016-02-21 16:18:42
Low carb - Marzec 2016	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-21 15:07:45
Low carb - Marzec 2016	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-21 13:09:11
Redukcja - suplementy (marzec 2016)	Odżywki i suplementy	2016-02-20 23:51:02
Redukcja - suplementy (marzec 2016)	Odżywki i suplementy	2016-02-20 23:50:19
Low carb - Marzec 2016	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 22:59:36
Low carb - Marzec 2016	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 22:50:54
Low carb - Marzec 2016	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 16:05:43
Low carb - Marzec 2016	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 15:59:18
Proszę o wypowiedz	Trening dla początkujących	2016-02-20 12:40:35
Proszę o wypowiedz	Trening dla początkujących	2015-07-02 21:03:33
Proszę o wypowiedz	Trening dla początkujących	2015-07-02 21:02:00
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2015-07-02 02:34:52

Sebastian :)

Początkujący

Artykuły

Szybki wzrost i spadek wagi - mięśnie czy tłuszcz?

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej